क्यों हो जाते हैं बाल हल्के और पतले.

बाहर की धूल, पॉल्युशन तो बालों के झड़ने और पतले होने का कारण हैं ही, बालो में केमिकल्स का भी लगातार बढ़ता दखल भी एक मुख्य वजह है. सबसे पहले ये जानने की जरूरत है कि आखिर हमारे बाल क्यों हो जाते हैं हल्के और पतले ? और क्या है इससे बचने का उपाय.

बालों का लगातार पतला और बेजान होना अब एक आम समस्या बन गई है. बाहर की धूल, पॉल्युशन तो बालों के झड़ने और पतले होने का कारण हैं ही, बालो में केमिकल्स का भी लगातार बढ़ता दखल भी एक मुख्य वजह है. सबसे पहले ये जानने की जरूरत है कि आखिर हमारे बाल क्यों हो जाते हैं हल्के और पतले ? और क्या है इससे बचने का उपाय.

क्यों हो जाते हैं बाल बेजान और पतले.

हर कोई चाहता है कि उसके बाल घने चमकदार और सुंदर दिखें, लेकिन बालों की देखरेख में कमी के चलते ऐसा हो नहीं पाता. बालों की समस्या के जड़ पर अगर जाएं तो ये पता चलता है कि बालों का पतला होना, झड़ना और बेजान होना तब शुरू होता है जब उसका ठीक से ख्याल नहीं रखा जाता. रोजमर्रा में की गई कुछ गलतियों के कारण बाल समय से पहले सफेद और कमज़ोर दिखने लगते हैं. बाल पतले होने की कई वजह हैं. प्रोटीन की कमी, खून की कमी, भावनात्मक या शारीरिक तनाव, हार्मोन्स का असंतुलन, पोषण की कमी, धूल, एलर्जी, और इनमें से सबसे बड़ी वजह है लगातार बालों में गलत केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल. गिरते और पतले बालों के पीछे आपकी गलत डाइट भी जिम्मेदार है.

आंवला जूस

आंवला से अच्छा बालों के लिए और कुछ भी नहीं है. ये बालों को घना,मोटा और चमकदार बनाता है. अगर आप भी अपने बेजान गिरते हुए बालों से परेशान हैं तो नहाने से पहले बालों में आंवला लगाएं. नींबू का रस मिलाकर आंवला लगाने से बालों में चमक लौट आएगी.

प्याज़

प्याज़ बालों के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है. हफ्ते में तीन बार प्याज़ का रस बालों में लगाने से बालों की रौनक लौट आएगी. कुछ ही दिनों में पतले और बेजान बालों में जान आ जाएगी.